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澳门新浦京_澳门新浦京8455com「官方网页」|缓解痛经 中医推荐四款健康茶饮

点击: 61399  编辑:澳门新浦京 时间:2020-09-23

减轻痛经的茶饮是以可活血行气的益母草居多材料,并根据有所不同体质加到药材,比如有咳嗽、经血鲜红情况的女性可在茶中重新加入白芍,有呕吐、经期血块者可重新加入泽兰,患上子宫肌瘤、巧克力囊肿的女性可以在茶中重新加入归尾,另外,压力大常产生情绪情绪的女性,并常有月经不调的女性可特玫瑰花。  专家认为,在经期前2天到1周前之后可以开始饮用,此时饮用茶饮减轻痛经的效果不会更佳。

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在经期的第一天中也可以饮用,不过必须留意的是倒数喝3天后就要暂停,不然不易造成经血量过多。把材料分为4等份,每一份中重新加入250cc沸水,并蒸上5~10分钟后,加入适量红糖才可饮用,2天内喝,下面的作法完全相同。

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  减轻痛经茶饮一:火热型茶饮  合适人群:合适经血过多、颜色鲜红,私处常有异味,以及更容易咳嗽的女性。  材料:益母草、黄芩、白芍、延胡索各3钱,五味子1.5钱,香附2钱,红糖适度。  效果:益母草不具活血利水起到,五味子可去瘀血,白芍能止痛,香附可抗菌,避免子宫膨胀,黄芩不具消炎功效,红糖可白花,延胡索行气。

  减轻痛经茶饮二:寒湿型茶饮  合适人群:合适经血中常有黑色血块、四肢浮肿,并易呕吐的女性。  材料:益母草1.5钱,白芍、香附、茯苓、泽兰、艾叶各3钱,红糖适度。  效果:益母草活血利水;香附可抗菌,避免子宫膨胀;白芍可具止痛功效;泽兰揣滑;艾叶去滑温经;茯苓利水去滑;红糖白花摄入。

  减轻痛经茶饮三:沮丧型茶饮  合适人群:压力大、情绪不易紧绷情绪、睡眠中质量劣的女性。  材料:益母草、玫瑰花、白芍、川楝子、川芎各3钱,郁金2钱,五味子1.5钱,红糖适度。

  效果:益母草活血利水;玫瑰花可安神镇静剂;白芍止痛;川楝子清肝火除湿热;川芎活血袪瘀;郁金疏肝、解郁、行气;红糖白花。  减轻痛经茶饮四:瘀阻型茶饮  合适人群:患上子宫肌瘤、巧克力囊肿等经期疾病相当严重的女性。

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  材料:益母草、归尾、赤芍、白芍、延胡索、川芎各3钱,香附2钱,红糖适度。  效果:益母草活血利水;归尾活血;赤芍利尿散血;白芍止痛;延胡索行气;川芎活血袪瘀、袪风解热;香附抗菌,避免子宫膨胀;红糖白花摄入。

  益母草茶饮对女性身体的保健功效很强劲,协助女性解决问题最烦人的经期问题,有效地减轻痛经,防治妇科疾病,关爱女性身体健康。_澳门新浦京。

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